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【6/12】極寒ツーリングを乗り切る“使い捨てカイロ”の効果的な貼り方

首から肩甲骨の間にかけてペタ。首まわりにある太い血管と首から肩/背中にかけて広がる僧帽筋を同時に暖められる。血流も良くなるので疲労軽減効果も大。