東京と名古屋を結ぶ日本の大動脈、東名高速道路。長距離ツーリングの合間に立ち寄るサービスエリア(SA)/パーキングエリア(PA)は、単なる休憩場所と考えるだけじゃもったいない。そこは、ご当地の味覚が凝縮された「グルメの宝庫」なのだ。
●文:ヤングマシン編集部
長距離ツーリング休憩時の立ち寄り場所の参考に
本記事の作成にあたり、AIの補助を借りつつ、「東名高速道路 グルメ おすすめ」「サービスエリア ランキング」「各SA PA名 グルメ」といったキーワードで情報収集を実施。
NEXCO中日本の公式サイトをはじめとする各種グルメ情報サイト、旅行関連のウェブメディア、個人のブログ記事やSNS上の口コミなどを幅広く参照した。
それらの情報を基に、東名高速道路の主要なSA/PAを「グルメの美味しさ」「グルメの豊富さ」「グルメのコスパ」という3つの独自の視点から徹底比較。オリジナルのTIER(ティア)表を作成し、各エリアの魅力とおすすめグルメを詳しく解説する。次の休憩は、どこに立ち寄りたいかの参考にしてほしい。
東名高速道路 SA/PA グルメTIER表
| TIER | サービスエリア / パーキングエリア | グルメの美味しさ | グルメの豊富さ | グルメのコスパ |
| S | 海老名SA (EXPASA海老名) | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★ |
| A | 足柄SA (EXPASA足柄) | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★ |
| A | 浜名湖SA (EXPASA浜名湖) | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★☆ |
| B | NEOPASA岡崎 | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★ |
| B | 富士川SA | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ |
| C | 愛鷹PA、日本平PAなど | ★★☆☆☆ | ★★☆☆☆ | ★★★★☆ |
【TIER: S】グルメの聖地、向かうところ敵なし!
海老名SA (EXPASA海老名)
利用者数、店舗数、売上ともに日本一を誇ると言われる、まさに「グルメの聖地」のようなサービスエリアである。上下線合わせて約50もの飲食店が集結し、その豊富さは他の追随を許さない。高速道路初出店の有名店も多く、常に新しい発見がある。上下線は徒歩で行き来可能なため、どちらのグルメも楽しめるのが大きな魅力だ。
おすすめグルメ
- 海老名カレーパン(上り): 大きなエビフライが丸ごと一本入った、インパクト抜群の名物パン。カリカリの衣にはコーンフレークが使われており、食感も楽しめる。
- えびえび焼き(下り): たこ焼きのタコの代わりに2種類の海老が入った、海老名ならではの一品。ふわふわの生地とプリプリの海老の食感がたまらない。
- ゴロっと旨塩海老名まん(上り): 具にも皮にも海老をふんだんに使用した、海老好きにはたまらない一品だ。
- ポテりこ(下り): カルビーの直営店「カルビープラス」ならではの揚げたてスナック。じゃがりこのような見た目だが、中はホクホクのフライドポテトのような食感が特徴。
【TIER: A】個性が光る、満足度の高いグルメエリア
足柄SA (EXPASA足柄)
富士山の雄大な景色を望むことができる、グルメと癒やしの人気スポットである。上下線ともにレストランやフードコートが充実しており、地元のブランド牛「足柄牛」や海の幸を使ったメニューが豊富に揃っている。
おすすめグルメ
- 足柄牛の足柄の森ハンバーグ(上り): 地元のブランド牛「足柄牛」を100%使用した、肉の旨味が凝縮されたジューシーなハンバーグだ。
- 桜えびとしらすうどん(上り): 駿河湾産の釜揚げしらすと桜えびをふんだんに使った、風味豊かなうどんである。
- 金太郎肉まん(下り): 地元足柄山の金太郎にちなんだ、かわいらしい焼き印が特徴の肉まん。
- わっぱやの「足柄牛つくねわっぱ」(下り): 牛肉と温泉卵が乗ったわっぱ飯で、人気の一品。
浜名湖SA (EXPASA浜名湖)
浜名湖を眺めながら食事ができる絶好のロケーションが魅力のSAである。浜名湖産のうなぎやあおさ、三ヶ日みかんなど、地元の特産品を活かしたグルメが豊富に揃う。
おすすめグルメ
- 浜名湖産のあおさうどん(そば): 浜名湖産の香り高いあおさをたっぷり使った、人気No.1メニュー。
- カップ鰻めし: 手軽にうなぎを楽しめるカップ入りの鰻めしは、小腹が空いた時にぴったりだ。
- 三ヶ日みかんのコロコロラスク: ここでしか買えない限定スイーツ。三ヶ日みかんの甘酸っぱさとラスクのサクサク感が楽しめる。
- アイスコルネット: 揚げパンにソフトクリームを挟んだ、浜松発祥のスイーツだ。
【TIER: B】ご当地色豊か、立ち寄る価値あり!
NEOPASA岡崎
東海エリアで最大級の規模を誇る、上下線集約型のサービスエリアだ。名古屋名物の味噌カツで有名な「矢場とん」や、名古屋コーチンの親子丼が味わえる「伊藤和四五郎商店」など、地元の名店が出店している。
おすすめグルメ
- 名古屋コーチン親子丼(伊藤和四五郎商店): 贅沢な名古屋コーチンの旨味と、とろとろの卵が絶妙な親子丼だ。
- わらじとんかつ(矢場とん): 名古屋名物の味噌カツを代表する一品。フードコートで気軽に味わえるのが良し。
- 八丁味噌 野菜らぁめん(開花屋楽麺荘): 地元岡崎の八丁味噌を使用した、コクのあるラーメンだ。
富士川SA
富士山の絶景が楽しめるサービスエリアで、とくに上り線からの眺めは格別である。静岡のご当地グルメが充実しており、下り線では静岡で人気のラーメン店「らーめん田ぶし」が出店している。
おすすめグルメ
- 富士宮焼きそば(富士川風流軒): B級グルメの王様、富士宮焼きそばを味わえる。コシの強い麺と特製ソースが特徴だ。
- 紅富士(あかふじ)サーモン丼(下り): 富士川SA限定の海鮮丼。新鮮な紅富士サーモンを堪能できる。
- 味玉鰹香味らーめん(らーめん田ぶし・下り): 魚介系とんこつスープとカツオの香味油が特徴の人気ラーメン。
【TIER: C】コスパ重視、サクッと休憩に最適
愛鷹PA、日本平PAなど
規模は小さいながらも、地元の特色を活かしたコストパフォーマンスの高いグルメが魅力のパーキングエリア群である。
おすすめグルメ
- あじ・アジ定食(愛鷹PA上り): アジのひらきとアジフライの2種類が楽しめる、ボリューム満点の定食。
- THE・黒はん丼(愛鷹PA上り): 静岡おでんでおなじみの黒はんぺんのフライと釜揚げしらすが乗った丼で、670円という価格も魅力だ。
- しぞ～か豚汁定食(日本平PA上り): 富士宮焼きそばと浜松餃子がセットになった、静岡グルメを一度に味わえる定食。
東名高速道路には、ここで紹介した以外にも魅力的なグルメスポットが数多く存在する。もうすぐ訪れるお盆休みには、TIER表を参考にお腹も心も満たされる最高の休憩時間を過ごしてみて!
※掲載内容は公開日時点のものであり、将来にわたってその真正性を保証するものでないこと、公開後の時間経過等に伴って内容に不備が生じる可能性があることをご了承ください。※掲載されている製品等について、当サイトがその品質等を十全に保証するものではありません。よって、その購入／利用にあたっては自己責任にてお願いします。※特別な表記がないかぎり、価格情報は税込です。
最新の関連記事(ツーリング)
ツーリングスポットに事欠かない南伊豆 南伊豆を存分に走り抜けたいなら、「県道16号下田石廊崎松崎線」は欠かせない。伊豆半島最南端の石廊崎へ続くこの道は、海岸線沿いの豪快な絶景海道。漁村が点在する東部の[…]
潮風と愉しむ瀬戸内の海の幸をその場で堪能せよ! ツーリングで心地よい疲労を感じた体に染みわたる、とびきりの港メシはライダーにとって最高の贅沢だ。IKEDA PORT MARCHÉでは、島の牡蠣や地魚を[…]
9月7日(日)に単車神社で年に一度の「例大祭・交通安全祈年祭」 新聞やTV、ネットニュースに触れると、毎日のようにバイク事故の報道を目にします。“ヤング・アット・ハート”かつ賢明な皆さんは、こういった[…]
四季折々の絶景が楽しめる鳥取県 そもそも鳥取県は、ツーリングに適した自然環境と道路条件が揃った場所。日本海沿いの雄大な海岸線から、大山・蒜山高原エリアの山々まで、変化に富んだ絶景ルートが点在し、四季折[…]
ツーリングの持ち物【最低限必要な基本アイテム】 オートバイ趣味のもっとも一般的な楽しみ方は、オートバイならではの機動力や爽快さを満喫しながら好きな場所へ自由に行くこと。いわゆるツーリングです。 初心者[…]
人気記事ランキング(全体)
日本仕様が出れば車名はスーパーフォアになるか ホンダの名車CB400スーパーフォアが生産終了になって今年ではや3年目。入れ替わるようにカワサキから直列4気筒を搭載する「Ninja ZX-4R」が登場し[…]
トレリスフレーム＋ユニトラックサスペンションの本格派 カワサキは欧州で、15psを発揮する水冷125cc単気筒エンジンをスチール製トレリスフレームに搭載し、前後17インチホイールを履かせたフルサイズス[…]
125ccクラス 軽さランキングTOP10 原付二種は免許取得のハードルも低く、手軽に楽しめる最高の相棒だ。とくに重要なのは「軽さ」だろう。軽ければ軽いほど、街中での取り回しは楽になるし、タイトなワイ[…]
高級感漂うゴールドカーキのデザイン 「IQOS ILUMA PRIME ゴールドカーキ」は、その名の通り落ち着いたゴールドトーンとカーキを組み合わせた洗練デザインが特徴です。手に取った瞬間に感じられる[…]
PROGRIP専用の信頼接着剤 デイトナ(Daytona)の「グリップボンド PROGRIP 耐振ゲルタイプ専用 12g 93129」は、PROGRIP用に設計された専用接着剤です。容量は12gで、初[…]
最新の投稿記事(全体)
その姿、まるでハンターカブ×ミニトレ?! タイ仕様は新型に切り替わるとともにカラーバリエーション変更＆グラフィックが変更された。 一方ベトナム仕様は、従来モデルを標準仕様として併売。この標準モデルはカ[…]
滑りにくさと耐久性を両立したソール設計 アシックスの安全靴「WINJOB CP113」は、油で劣化しにくく耐久性に優れたCPグリップソールを採用。濡れた床や油で汚れた現場でも安定したグリップ性能を発揮[…]
生産累計1億台、60周年の原点モデル 初代スーパーカブはホンダ創業の本田宗一郎氏と藤澤武夫氏が直接開発の先頭に立ったオートバイ。それに続く東南アジアのドリーム、WAVEなどを含む歴代スーパーカブシリー[…]
W230/MEGURO S1 デビュー応援キャンペーン 株式会社カワサキモータースジャパンが、2025年9月1日(月)より、全国のカワサキプラザにおいて「W230」および「MEGURO S1」の新車([…]
デビュー時は2スト125で敵ナシ状態！ 1982年のヤマハRZ125が生んだムーブメントは、高速道路へ入れないマイナーな125スポーツだったのを、2ストの水冷化で通勤通学だけでなくレースへ興じる層が加[…]
- 1
- 2
