「この猛暑にUber Eatsの配達でバイク乗るって、暑くないの?」
夏にUber Eats配達員をしているとよく聞かれます。もちろんめちゃくちゃ暑いです。そりゃあもう死にそうなくらい暑い。料理の受け取りで冷房のよく効いたお店に入ると天国かと思います。
でもUber Eats配達員は外出がキツい環境になるほどたくさん稼げるので、暑い夏こそ積極的に稼働したいところです。とはいえ、暑さはガッツだけではどうにもならず、無理をすると熱中症で命の危険があるのでなんとかしたいところ。
そこで今回は、猛暑の中で一日中バイクに乗って配達するUber配達員の私が、3,000回以上もの配達を経てたどり着いたバイクの暑さ対策を紹介します。
Uber Eats配達員だけでなく通勤や通学、趣味でバイクに乗る方も参考になるかと思います。「自分はこうしてる」、「自分はこれはハマらなかったな」など考えながらぜひ見ていってください。
これは絶対欲しい! 暑さ対策グッズ
私が夏の配達で最も意識していることは日光をいかに遮るかです。適量の日光を浴びることは健康によいものですが、過度だと健康被害になってしまうもの。実際、日焼けをしすぎて発熱、脱力感などを経験した方もいるのではないでしょうか。
私は学生時代に過剰に日焼けをしたのか、日光でじんましんが出る体質になってしまいました…。そのため、これから紹介する4つがないともはや外に出る気にすらなりません。
日光から腕を守る長袖の上着
長袖の上着は必須です。日光に含まれる紫外線から身を守ります。走っているときは風に吹かれるので半袖のほうが気持ちがいいですが、信号などで止まると風がなくなり一気に暑くなります。
また、バイクに乗るときは安全面でも長袖推奨なのは言わずもがな。転んだときのことを考えると、肌の露出は少ないほうが安心です。
私が持っているものはAmazonで安く購入したこちらのトレーニングウェアです。縫製の荒さや安っぽさは気になりますが、コスパはよいと思います。汗をかくので着回しできるよう3セット持ってます。汗臭かったり清潔感がないUber Eats配達員には、誰でも食事は運んでほしくないというのが人情ってものです。
釣り用の指出しグローブ
私は日光に当たると特に手に発疹が出るタイプなので、グローブは必須と考えています。配達員はスマートフォンを頻繁に触るため指が出ているタイプがおすすめ。
そんな需要をばっちり満たすものが釣り用グローブです。釣りは針に餌を付けたり糸を結んだりの細かい作業のために指出しのものも多く、配達におあつらえ向きといえるでしょう。
私が使っているものは、鮎釣りブランド”FINAL PERFECTION”の手甲グローブ。リンク先のものより、何世代か前のものです。
当時は釣り具屋で2,500円くらいでした。手のひらがガバッと開いていて涼しいところや、冷感で付けただけでひんやりするところが気に入って、何枚も買いなおしています。FINAL PERFECTIONっていう名前もなんだかかっこいい。最終的な完璧さ!
速乾性のある冷感インナー
速乾性のある冷感インナーを着ておきたいところ。日光は上着で遮れますし、普通の半袖Tシャツでもよいのですが、速乾性があったほうが洗濯してもすぐ乾いてグッドです。
私はUNIQLOのエアリズムを使っています。エアリズムにこだわりがあるわけではなく、近所にUNIQLOがあるからってだけの理由です。ミズノのようなスポーツ用品メーカーのシャツもよいと思います。UNIQLOが近くにない方は、ちらりとAmazonを覗いてみてください。
塗る塗らないでぜんぜん変わる日焼け止め
どれだけがんばっても完全に肌の露出をなくすことは難しいので、グローブと袖の間、顔、首回りなどに日焼け止めを塗っておくと安心です。日焼け止めにはSPFとPAという指標があります。その意味合いをざっくりまとめると下記のようになります。
- SPF:炎症を防止する効果の指標。SPF2~50、その上は50+で数字が大きいと防止力が高い。
- PA:黒い色素の生成を防止する効果の指標。PA+からPA++++で+が多いと防止力が高い。
私は友人の女性におすすめされたロート製薬のSKIN AQUAを使っています。
「俺は絶対に焼かないという強い意志を持っている。おすすめの日焼け止めを教えてくれ」と聞いたところ、「気持ち分かる。試しにこれ使いな?」と彼女からスッと差し出されました。べたつきが少なく香りも抑え目、最強のSPF50+とPA++++と気に入っています。毎年買っているくらいです。
試したけど使わなくなったアイテム
これまで紹介したアイテムにたどり着くまで紆余曲折ありました。その中で採用されなかったアイテムたちをお教えします。なお、機能が劣っているわけでなく、私にハマらなかったりUber Eats配達員として使いにくかったというだけなので、ご理解ください。
水をかけると冷える系の冷感タオル
気化熱を利用したこちら。確かに使い始めはひんやりしてよいのですが、すぐに温度が上がって湿ったぬるいタオルになってしまいました。配達中は水も手に入りにくいとうのもネックです。
一瞬で体を冷やしてくれる冷却スプレー
服の下に噴射するとしっかり冷えて気持ちがいい反面、ミントのようなにおいが食事を運ぶ仕事に合いません。無香料のものもありますが、試す前に使わなくなりました。炎天下のバイクにスプレーを積んでおくのも怖いですしね。
冷えた飲み物を入れるための水筒
水筒があればいつでも冷えた飲み物が手に入るしよいと思って試しましたが、荷物が増えて邪魔になるという結果に。もちろん、自販機で買った飲み物を水筒に移している配達員も結構います。私にはハマらなかっただけで、人によっては有効に使えると思います。
スマートフォンが触れるタイプのグローブ
スマートフォンが触れるタイプのフルカバーグローブもすぐにやめました。やはり感度は直の指に劣ってしまいますし。また、お客様から受け取った現金を扱いにくいというのも、指出しグローブに変えた大きな理由です。
暑いときに気を付けていること
暑いときは道具だけでなく行動も重要。これは絶対にやっているというふたつを紹介します。「当たり前だろ!」と思うことばかりかもしれませんが、なにごとも基本が大切です。
水分を意識的に飲む
猛暑では注文が鳴りっぱなしなので、ついつい水分補給をおろそかにしがちです。配達でたまった小銭を使うためにも、自販機で飲み物を買うようにしています。
ペットボトルホルダーには常に何かしらの飲み物がおいて、料理の受け取りや信号の待ち時間などふとした瞬間に意識して飲むようにしています。すぐぬるくなってしまうのは御愛嬌です。
大型車の後ろを走らない
トラックやバスなどの大型車の後ろは排気ガスで暑いので避けるようにしています。バイクは大型車の死角に入りやすい、信号が見にくくて危険という理由もありますしね。
猛暑を乗り切るには装備と気合い!
よっぽどの酷暑だったらツーリングや配達を諦めて家にいよう…って理想はそうですが、現実は走りに行きたくて仕方ない方もいるでしょう。私も毎日のように配達で駆けずり回っています。今回紹介したアイテムやノウハウを活かせば、ある程度はなんとかなるものです。さあ、気合いの入ったライダーたち、命を大事にしつつひと稼ぎ/ひと走り行こうぜ!
編集部INFO:先行セール開催中のAmazonプライムデー本番は7/16,17! その前のトクする準備も忘れずに
セールに参加する前にぜひ行っておきたいのが、プライム会員登録。年会費5900円(税込)が必要なものの、下記のようなうれしい特典がついてくる。
- 少額の買い物でも送料無料!
- お急ぎ便/日時指定便が使い放題!
- 特定の映画やドラマ・TV・アニメ、電子書籍が見放題、音楽も聴き放題!
- Amazonのプレセールに参加可能!
税込600円の月額プランもあるが、12ヶ月つかうと7200円。1年で1300円も割高になってしまうので、頻繁にAmazonで買い物をしたり、サブスクで映像や音楽を日頃から楽しんでいる人なら、年会費をパーっと払ってしまったほうが断然おトクだ。
大学・大学院・短期大学・専門学校・高等専門学校に通っているなら、より特典の多い「Prime Student」がおすすめ。しかも年会費は通常会員のほぼ半額、2950円だ。
※本記事の文責は当該執筆者(もしくはメディア)に属します。※掲載内容は公開日時点のものであり、将来にわたってその真正性を保証するものでないこと、公開後の時間経過等に伴って内容に不備が生じる可能性があることをご了承ください。※掲載されている製品等について、当サイトがその品質等を十全に保証するものではありません。よって、その購入/利用にあたっては自己責任にてお願いします。※特別な表記がないかぎり、価格情報は税込です。
最新の関連記事(山崎陸)
愛知県と岐阜県の境に位置する犬山市には、人気釣りスポットの入鹿池(いるかいけ)があります。バス、ヘラブナなどのさまざまな釣りが楽しめますが、冬季は産卵期で身が一番大きくなるワカサギがおすすめ。釣りごた[…]
どんなUber Eats配達員でも必ず持っている装備といえば、スマートフォン。これがなければ、仕事を始めることすらできません。 そんなスマートフォンですが、太陽が強く照っている日に使うと画面が真っ黒に[…]
冬のUber Eats配達は過酷です。寒さと路面の凍結の両方と戦わなくてはいけません。しかし、それゆえに配達員が少なくなるため、やり方次第で1年を通してもっとも高額な収入を得られるチャンスの季節だと思[…]
私はホンダPCXでUber Eats配達員をやっています。3000回ぐらい配達してきましたが、いつしか「ピザ屋やハンバーガー屋などのデリバリーいいなぁ」と思うようになっていました。なにせ彼らの相棒は、[…]
標高2172メートルに位置する渋峠は、長野県と群馬県の県境にあるバイクツーリングの聖地として名高い日本最高所の国道です。冬季は厳しい寒さになるため、4月末から11月中頃の限られた期間のみ開通しています[…]
最新の関連記事(夏の暑さ対策)
東レ株式会社は日本が誇る“縁の下の主役”だ 東レ株式会社をご存じだろうか。創業はちょうど100年前の1926年。一般的な知名度こそ高いとは言えないものの、繊維・素材分野において世界でもトップクラスの技[…]
さらっと羽織れる超軽量モデル:クイックドライエアライトジャケットDJ-031 クールドライ生地を採用し、通気性/速乾性/冷感性を兼ね備えたライディングジャケット。裏地を省いた超軽量設計で、脇下にはメッ[…]
冷却の立ち上がりを早め、軽量で自然なフィット感を実現 アールエスタイチから、猛暑のライディングをサポートする気化冷却システム「LIQUIDWIND(リキッドウインド)」の新型専用ベスト「RSU505リ[…]
ぬるい風とは決別だ。「着るクーラー」で未体験の涼しさを じりじりと肌を焦がす直射日光、そしてまとわりつくような不快な湿度。そんな過酷な環境下でファン付きウェアを最大出力にしても、けっきょくは生ぬるい熱[…]
KOMINE プロテクトフルメッシュジャケット ネオ JK-1623 フルメッシュで残暑厳しい秋口のツーリングでも快適さを保つジャケット。胸部・肩・肘・背中にプロテクターを標準装備し、高い安全性も両立[…]
最新の関連記事(バイク用品)
公式サイトより プラグ折りたたみ式でコンパクト。持ち運びに適したサイズ感 バイクのツーリングにおいて、荷物の積載量は限られている。このエレコムの充電器は、GaN II(窒化ガリウム)を採用することで、[…]
曲面にもフィットする軟質ベースを採用 ハイエースや軽バンなど、トランポとして活躍する車両のダッシュボードは平面が少なく、吸盤タイプのスマホホルダーが取り付けにくいケースがある。 星光産業の「EXEA […]
バイクを降りた後も自然に過ごせるカジュアルなアウターが欲しい ツーリング先での街並み散策や、お気に入りのカフェでの休憩時。いかにもバイク用といったデザインのウエアでは、周りの風景から浮いてしまうと悩む[…]
安心・安全なツーリングに役立つ最新式アイテム 風を切って走るのが心地よい、ツーリングに最適な季節がやってきた。お気に入りの愛車で遠出をする計画を立てているライダーも多いはずだ。しかし、見知らぬ土地の道[…]
操作性を重視したストレッチ素材とプロテクターのバランス バイク用グローブを選ぶ際、プロテクターの存在感が強すぎると手元の操作性が犠牲になることがある。しかし、このデイトナ製「ストレッチフィットグローブ[…]
人気記事ランキング(全体)
アドベンチャー特有の「ノーズダイブの恐怖」を過去にするハブステア 背が高くサスペンションのストローク量が長いアドベンチャーバイクは、ツーリングで快適な反面、ハードブレーキング時にフロントが大きく沈み込[…]
免許不要で乗れる4輪モビリティの高い利便性 免許を返納した後の足代わりや、ちょっとした荷物を運ぶ際の手段として、何を選ぶべきか。シニアカーでは積載量に限界があるし、自転車では体力的な不安が残る。そんな[…]
ツーリングの「迷子」と「風の疲労」、最新のXMAXがすべて解決する 「知らない道へのツーリングはスマホのナビ頼りだが、画面が小さくて見づらい」「高速道路を使った長距離移動は、風圧による疲労がしんどい」[…]
「私自身もブラックを予約しているんです」 「“CB”はクリエイティブ・ベンチマーク(Creative Benchmark)として、その時代ごとにおけるバイク作りの基準であるべき」とは若手だった頃に、今[…]
大型バイクの重さに疲れた大人へ。190kgの軽快ボディが日常を変える 迫力あるネイキッドに乗りたいけれど、取り回しの重さに疲れてガレージから出すのが億劫になっている。そんな悩みを持つライダーにこそ、Z[…]
最新の投稿記事(全体)
毎日の「ちょっとそこまで」をもっと身軽に、もっと楽しく 車を出すほどの距離ではないけれど、自転車では荷物が重くてしんどい。雨の日や日差しの強い夏場はとくに移動が億劫になってしまう。そんな日常のモヤモヤ[…]
レーサーレプリカの始祖、RZ250/350の軌跡 1980年代のモーターサイクルシーンに多大な影響を与え、空前の2ストロークとレーサーレプリカブームを巻き起こした伝説的名車「ヤマハ RZ250」および[…]
アドベンチャーに乗りたいけれど、シートが高くて不安だという大人へ アドベンチャーバイクの堂々たるスタイルに憧れつつも、「シートが高すぎて足つきが不安」「林道より舗装路を走る割合のほうが圧倒的に多い」と[…]
誰もが安全、安心にサーキットを楽しめ、スキルアップも BMWやドゥカティといった有名輸入車を広く取り扱うミツオカグループ。サーキットエクスペリエンスはモトラッドミツオカ鈴鹿が中心となって開催しており、[…]
旅の始まりからエヴァの世界へ。空港近隣店舗を巡る「AIRPORT TOUR 2026」 北海道から九州まで、飛行機を降りた瞬間からエヴァの世界観に浸れるイベントが「AIRPORT TOUR 2026」[…]















































